Todos nós modificamos nosso ritmo respiratório frente a estímulos de medo, angústia, euforia, ansiedade, paixão, susto, etc. Muda o ritmo e a freqüência respiratória. Junto com estes, modificam, inclusive, a freqüência cardíaca e demais ritmos do nosso corpo. O nariz é a ‘chaminé’ que coleta o ar do meio ambiente e entrega aos pulmões. Este ar tem oxigênio livre, muita poluição e temperaturas variadas. Depois das trocas gasosas realizadas nos pulmões, o nariz é, novamente, o canal para retirar os resíduos respiratórios do nosso corpo.

A respiração nasal permite filtrar, umidificar e aquecer o ar que penetra nos pulmões. Portanto o nariz é um fator de proteção para nosso organismo. Por vários motivos este padrão pode ser modificado e a respiração passa a ser realizada pela boca (que é uma via de emergência). No planejamento corporal a boca deve funcionar como via respiratória somente naqueles momentos de urgência, até que se restabeleça a via nasal, normal e necessária para a respiração. Porém, é comum vermos crianças, adolescentes e adultos respirando pela boca - o que vem a se constituir um hábito. Em perdurando o hábito, o corpo começa a fazer concessões e adaptações que se constitui uma doença crônica e multifatorial chamada de Síndrome do Respirador Bucal (SRB). Respirar pela boca é um hábito silencioso e muito perigoso para a fisiologia do seu corpo’, comenta Dra. Lidia. 

 Respirar pela boca causa alguns destes sinais e sintomas, ou todos:  
:: lábios entre abertos (sem selamento);
:: lábios ressecados;
:: dentes aparecendo - sem estar sorrindo ou  falando;
:: lábio superior curto;
:: lábio inferior evertido;
:: ressecamento da boca;
:: alteração de cor e volume das gengivas;
:: predisposição à cáries e doenças da gengivas;
:: halitose (mau hálito);
:: aumento dos tecidos linfóides de defesa  (amídalas, adenóides);
:: alteração nos vetores de crescimento da face;
:: estreitamento das arcadas dentárias e ossos adjacentes;
:: alteração do palato (fundo);
:: mordida aberta;
:: mordida cruzada;
:: incisivos superiores protruídos;
:: alteração do septo nasal;
:: ronco e apnéia no sono;
:: sonolência diurna;
:: enurese noturna;
:: dor de cabeça (cefaléia) matinal;
:: otites recorrentes;
:: falta de lugar para a língua;
:: língua molha os lábios continuamente;
:: alteração na deglutição;
:: alteração na mastigação;
:: diminuição da deglutição da saliva;
:: modificações na face (longa, entristecida,  olhos caídos,
   olheiras, narinas estritas,  bochechas caídas);
:: modificações corporais importantes como: elevação da cabeça,
   retificação da coluna  cervical, ombros para frente (comprimindo
   a região do tórax),
:: fala prejudicada em maior ou menor grau;
:: agitação;
:: depressão (às vezes encoberta por uma personalidade ativa);
:: tendência ao choro;
:: falta de concentração;
:: baixo rendimento escolar;
:: adinamia (redução da força muscular)
:: alterações posturais. 

 

Junto com as alterações posturais podem existir descompensações posturais, muito preocupantes, tais como:

:: Alterações pulmonares para menos - devido a diminuição da 
   mobilidade da caixa torácica  levando uma diminuição do volume
   corrente de ar, diminuindo as trocas gasosas,  reduzindo assim a oxigenação;

:: Alterações cárdio-pulmonares - pela compressão que o tórax faz
   sobre a área  cardíaca podendo alterar, inclusive o  mecanismo do
   bombeamento circulatório e  pressão arterial;

:: Alterações Viscerais -  a postura corporal do  RB pode causar ptose
   de vísceras  promovendo problemas de digestão, fígado, incontinência
   urinária dentre outras  alterações nas vísceras abdomino pélvicas.